尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
    大家上午好！我是电23班常一曼，今天我国旗下讲话的题目是《杜绝浪费，文明就餐》。
    “锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，相信大家对这首诗并不陌生，我们每天吃的一米一粟，从春种到秋收，从种子到我们的盘中餐，付出了多少辛勤劳动和汗水啊。
    可是，同学们，我们珍惜别人的劳动成果，节约粮食了吗？有些同学挑食，仅仅吃了几口就把饭菜倒掉了。有些同学盛了很多的饭，却因“没胃口，吃不下”，有的同学因为有些菜不好吃，根本没动过。食堂工作人员在收拾餐桌时，每天都能看到盆子里很多的剩菜剩饭。垃圾桶里躺着只咬了一口的馒头，地上撒了一地的米饭……，据了解，食堂每餐大概有1000多名师生用餐，如果70%的人每餐浪费0.05千克大米，那么，食堂仅仅一天浪费的大米就有100千克了，一个月30天就得浪费3000千克，一年的浪费就可想而知了。
    每年的10月16日为“世界粮食日”，其宗旨是在于唤起全世界对发展粮食生产和珍惜粮食的高度重视。节约粮食是我们中华民族的传统美德，节约粮食就是为我们的祖国分忧！首先要从我们自身做起，下面，我们就杜绝浪费、文明就餐向同学们提出以下倡议：
    一、杜绝浪费：就餐时，尽量不要剩饭菜，不挑食、不厌食。
    二、安静就餐：就餐时不要互相说话、打闹，不要端着餐盘奔跑走动，防止碰撞或烫伤。爱护餐具，轻拿轻放。
    三、保持卫生：就餐时保持桌面卫生，放餐具时不要把汤水洒到地面上。
    四、理解尊重餐厅工作人员和老师，对老师们的付出表示感谢。
    老师们，同学们，让我们共同努力，在这个美丽的金秋十月，在这个收获的季节，一起打造节约的良好风尚，打造文明和谐美丽的女职吧！